Berenjenas chinas
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Aubergines chinoises

4

(39)

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Couper l'aubergine en cubes et la placer dans un bol avec de l'eau et du sel pendant 15 minutes (autant d'eau qu'elle en couvre).

2

Pendant ce temps, préparer la sauce dans un bol : 6 cuillères à soupe de soja 3 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 de farine 1 de paprika piquant et une demi-cuillère à café de gingembre Remuer jusqu'à ce que la sauce soit lisse.

3

Au bout de 15 minutes, ajouter les aubergines dans la sauteuse avec un peu d'huile d'olive et laisser cuire pendant 10 minutes.

4

Au bout de 10 minutes, retirer l'aubergine de la poêle et ajouter l'ail émincé, faire revenir et ajouter l'aubergine et la sauce, en remuant pendant 3 minutes.

5

Enfin, il est servi avec une sorte de riz et décoré de graines de sésame.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'aubergine en cubes et la placer dans un bol avec de l'eau et du sel pendant 15 minutes (autant d'eau qu'elle en couvre).

2

Pendant ce temps, préparer la sauce dans un bol : 6 cuillères à soupe de soja 3 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz 1 de farine 1 de paprika piquant et une demi-cuillère à café de gingembre Remuer jusqu'à ce que la sauce soit lisse.

3

Au bout de 15 minutes, ajouter les aubergines dans la sauteuse avec un peu d'huile d'olive et laisser cuire pendant 10 minutes.

4

Au bout de 10 minutes, retirer l'aubergine de la poêle et ajouter l'ail émincé, faire revenir et ajouter l'aubergine et la sauce, en remuant pendant 3 minutes.

5

Enfin, il est servi avec une sorte de riz et décoré de graines de sésame.

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