1
Salade de riz
3
(2)
20 min
0 kcal
pmarrog
Preparación de la receta
1
Faire bouillir le riz.
2
Hacher tous les ingrédients (oignon, tomate, olives, poivron).
3
Préparer une omelette ou une brouillade de deux œufs et la couper en petits morceaux.
4
Mettre tous les ingrédients dans un bol et assaisonner, ajouter l'huile, le poivre et le vinaigre.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz blanc
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
80 gramos (aprox. 1 lata)
Olives vertes
50 gramos (aprox. 1 lata)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Riz blanc
200 gramos (aprox. 4 puñados)
Oignon doux
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Thon albacore, naturel
80 gramos (aprox. 1 lata)
Olives vertes
50 gramos (aprox. 1 lata)
Tomate
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Vinaigre de vin blanc
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Faire bouillir le riz.
2
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3
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4
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graisses
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Riz
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