Tartar de atún rojo sobre guacamole
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Tartare de thon rouge sur guacamole

5

(36)

20 min

0 kcal

JuliaSainz

JuliaSainz

Preparación de la receta

1

Couper le thon rouge en cubes ni trop petits ni trop grands.

2

Mariner avec du soja, de la sauce au sésame (peu, mais qui donne beaucoup de goût), du citron vert.

3

Ajouter l'oignon rouge finement haché, la ciboulette et la coriandre.

4

Préparer un guacamole à mettre sur la base (voir la recette du guacamole).

5

Servir dans un verre à martini avec le guacamole comme base et le tartare de thon sur le dessus.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper le thon rouge en cubes ni trop petits ni trop grands.

2

Mariner avec du soja, de la sauce au sésame (peu, mais qui donne beaucoup de goût), du citron vert.

3

Ajouter l'oignon rouge finement haché, la ciboulette et la coriandre.

4

Préparer un guacamole à mettre sur la base (voir la recette du guacamole).

5

Servir dans un verre à martini avec le guacamole comme base et le tartare de thon sur le dessus.

calories

Par 100g

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