3
Crevettes de Galice (à ma façon)
3
(4)
14 min
0 kcal
vanessaconde_
Preparación de la receta
1
Mettre la courgette coupée en tranches dans un plat allant au micro-ondes (j'utilise une boîte Lekue pour 3-4 personnes), avec 2 cuillères à soupe d'eau, pendant 4 minutes à puissance maximale.
2
Ajouter les crevettes et passer au micro-ondes pendant 4 minutes supplémentaires.
3
Retirer et saler, saupoudrer de paprika et d'un peu d'huile d'olive en spray.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre la courgette coupée en tranches dans un plat allant au micro-ondes (j'utilise une boîte Lekue pour 3-4 personnes), avec 2 cuillères à soupe d'eau, pendant 4 minutes à puissance maximale.
2
Ajouter les crevettes et passer au micro-ondes pendant 4 minutes supplémentaires.
3
Retirer et saler, saupoudrer de paprika et d'un peu d'huile d'olive en spray.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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