1631
Ragoût de pommes de terre aux seiches
5
(1728)
62 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit transparent, puis hacher les poivrons et les ajouter à la cocotte, et faire cuire pendant 6 ou 7 minutes jusqu'à ce que tout soit poché.
2
Couper les seiches en petits morceaux, les ajouter à la poêle et les faire sauter pendant 1 ou 2 minutes, ajouter la cuillère à café de paprika, le poivre, la feuille de laurier et couvrir d'eau et faire cuire jusqu'à ce que les seiches soient tendres.
3
Enfin, épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux et ajoutez-les dans la cocotte, salez et ajoutez un peu d'eau et attendez 7 à 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Seiche
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurier
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Pommes de terre
800 gramos (aprox. 4 unidades)
Seiche
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Poivre rouge
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Poivre vert
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huile d'olive extra vierge
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Ail
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Paprika rouge de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurier
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Hacher l'oignon et l'ail et les faire revenir jusqu'à ce que l'oignon soit transparent, puis hacher les poivrons et les ajouter à la cocotte, et faire cuire pendant 6 ou 7 minutes jusqu'à ce que tout soit poché.
2
Couper les seiches en petits morceaux, les ajouter à la poêle et les faire sauter pendant 1 ou 2 minutes, ajouter la cuillère à café de paprika, le poivre, la feuille de laurier et couvrir d'eau et faire cuire jusqu'à ce que les seiches soient tendres.
3
Enfin, épluchez et coupez les pommes de terre en morceaux et ajoutez-les dans la cocotte, salez et ajoutez un peu d'eau et attendez 7 à 10 minutes jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
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