Focaccia integral
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Focaccia à la farine complète

3

(6)

45 min

0 kcal

eonnn

eonnn

Preparación de la receta

1

Dans un verre, mélanger l'eau avec la levure jusqu'à ce que tout soit bien intégré (l'eau doit être tiède). Ajouter l'eau et la levure à la farine.

2

Bien mélanger le tout en faisant des mouvements d'enroulement. Une fois le mélange effectué, ajouter une cuillerée de sel et l'huile et mélanger à nouveau en faisant des mouvements d'enroulement.

3

Couvrir d'un linge pendant 20 minutes. Au bout de 20 minutes, remuer à nouveau avec des mouvements enveloppants et couvrir (répéter cette étape 4 fois).

4

Lorsque l'opération a été répétée quatre fois, placer la pâte dans un récipient fermé avec un couvercle au réfrigérateur le plus longtemps possible, au moins une heure.

5

Étaler soigneusement et légèrement avec les doigts sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Ajouter les ingrédients souhaités et faire cuire à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit prête.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans un verre, mélanger l'eau avec la levure jusqu'à ce que tout soit bien intégré (l'eau doit être tiède). Ajouter l'eau et la levure à la farine.

2

Bien mélanger le tout en faisant des mouvements d'enroulement. Une fois le mélange effectué, ajouter une cuillerée de sel et l'huile et mélanger à nouveau en faisant des mouvements d'enroulement.

3

Couvrir d'un linge pendant 20 minutes. Au bout de 20 minutes, remuer à nouveau avec des mouvements enveloppants et couvrir (répéter cette étape 4 fois).

4

Lorsque l'opération a été répétée quatre fois, placer la pâte dans un récipient fermé avec un couvercle au réfrigérateur le plus longtemps possible, au moins une heure.

5

Étaler soigneusement et légèrement avec les doigts sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé. Ajouter les ingrédients souhaités et faire cuire à 180°C pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que la pâte soit prête.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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