Smoothie au yaourt et aux fruits rouges avec du café. 🍓🥛☕

Commençons par le smoothie et les céréales. Versez un yaourt nature dans le verre d'un mixeur. Ajoutez ensuite un peu de lait demi-écrémé et mixez. Lorsque le mélange devient plus liquide, il n'est pas nécessaire d'ajouter plus de lait.

Ajouter une poignée de baies congelées. Et passez le tout au mixeur.

Tu mets ce mélange rose/violet dans un bol et tu y ajoutes deux poignées de mélange de céréales.

Pour préparer le café, versez une cuillère de café (j'utilise du Nescafé crème) dans une tasse et ajoutez une cuillère à café de sucre ou de stévia et un peu d'eau et mélangez bien.

Faire chauffer un grand verre de lait au micro-ondes. Lorsqu'il est prêt, versez-le dans le mélange de café dans la tasse. Remuez avec une cuillère à café et le café est prêt.