128
Salade de pâtes
5
(131)
17 min
0 kcal
MjAlacid
Preparación de la receta
1
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
2
Hacher les ingrédients et les ajouter dans un bol (quantité d'ingrédients selon le goût).
3
Ajouter les pâtes cuites, les épices et bien mélanger.
4
Laisser refroidir pendant environ 2 heures pour permettre aux arômes de se développer.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Spirales tricolores
240 gramos (aprox. 3 vasos)
Tomate cerise
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Thon albacore, naturel
195 gramos (aprox. 3 latas)
Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Crevettes décortiquées
50 gramos
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
20 gramos
Oignon
10 gramos
Poivre noir
10 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Spirales tricolores
240 gramos (aprox. 3 vasos)
Tomate cerise
200 gramos (aprox. 20 unidades)
Thon albacore, naturel
195 gramos (aprox. 3 latas)
Huile d'olive extra vierge
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Crevettes décortiquées
50 gramos
Œuf dur
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Sel
20 gramos
Oignon
10 gramos
Poivre noir
10 gramos
1
Cuire les pâtes selon les instructions figurant sur l'emballage.
2
Hacher les ingrédients et les ajouter dans un bol (quantité d'ingrédients selon le goût).
3
Ajouter les pâtes cuites, les épices et bien mélanger.
4
Laisser refroidir pendant environ 2 heures pour permettre aux arômes de se développer.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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