Coca de trampó Mallorquina
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Coca de trampó Mallorquina

5

(25)

0 kcal

mariagari

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Preparación de la receta

1

Ponemos en un vol 2 vasos y medio de harina integral, medio vaso de aceite de girasol y medio me cerveza.

2

Cuando tenemos la masa hecha, cortamos a pedacitos pequeños: 2 tomates, 2 cebollas y 3 pimientoa verdes. Cuando lo tengamoa todo cortado lo aliñamos con sal y aceite.

3

Ponemos las verduras encima de la masa y al horno. Tenemos que vigilarlo para que no se queme la verdura.

ingrédients

Steps

calories

1

Ponemos en un vol 2 vasos y medio de harina integral, medio vaso de aceite de girasol y medio me cerveza.

2

Cuando tenemos la masa hecha, cortamos a pedacitos pequeños: 2 tomates, 2 cebollas y 3 pimientoa verdes. Cuando lo tengamoa todo cortado lo aliñamos con sal y aceite.

3

Ponemos las verduras encima de la masa y al horno. Tenemos que vigilarlo para que no se queme la verdura.

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