14
Mousse protéinée au chocolat
5
(16)
5 min
0 kcal
nereboop
Preparación de la receta
1
Faire cuire le chocolat au bain-marie en séparant les blancs des jaunes d'œufs.
2
Montez les blancs en neige et ajoutez l'édulcorant de votre choix (j'ai utilisé de la stévia).
3
Mélanger les jaunes d'œufs avec le chocolat et ajouter le fromage, puis les blancs d'œufs. Bien mélanger le tout et mettre au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire cuire le chocolat au bain-marie en séparant les blancs des jaunes d'œufs.
2
Montez les blancs en neige et ajoutez l'édulcorant de votre choix (j'ai utilisé de la stévia).
3
Mélanger les jaunes d'œufs avec le chocolat et ajouter le fromage, puis les blancs d'œufs. Bien mélanger le tout et mettre au réfrigérateur pendant 3 à 4 heures.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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