2254
Crème de courgettes et de carottes
4.9
(2271)
28 min
0 kcal
gloria_quiros
Preparación de la receta
1
Éplucher et couper en morceaux les courgettes et les carottes.
2
Cuire les courgettes et les carottes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
3
Faire revenir 2 gousses d'ail dans un peu d'huile - ne pas les laisser brunir.
4
Mélanger la courgette et la carotte cuites avec l'ail frit et fouetter le tout.
5
Assaisonner selon le goût avec du sel et du poivre
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Courgette
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Carotte
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Ail
10 gramos (aprox. 2 unidades)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Courgette
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Carotte
120 gramos (aprox. 3 unidades)
Ail
10 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Éplucher et couper en morceaux les courgettes et les carottes.
2
Cuire les courgettes et les carottes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
3
Faire revenir 2 gousses d'ail dans un peu d'huile - ne pas les laisser brunir.
4
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5
Assaisonner selon le goût avec du sel et du poivre
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