Ensalada de sepia con verduras
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Salade de seiches aux légumes

3

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claversal

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Preparación de la receta

1

Dans une poêle, faire cuire la seiche avec un peu d'huile d'olive et la couper en petits morceaux. seiche avec un peu d'huile d'olive et la couper en petits morceaux.

2

Râper la carotte, hacher l'avocat et râper la carotte, mélanger le tout et assaisonner avec du vinaigre balsamique de Modène.

ingrédients

Steps

calories

1

Dans une poêle, faire cuire la seiche avec un peu d'huile d'olive et la couper en petits morceaux. seiche avec un peu d'huile d'olive et la couper en petits morceaux.

2

Râper la carotte, hacher l'avocat et râper la carotte, mélanger le tout et assaisonner avec du vinaigre balsamique de Modène.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

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sel

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sucres

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