22
Migas du Pasteur Realfooder
3
(23)
0 kcal
Manila_
Preparación de la receta
1
Couper le pain 100% complet en tranches. Il est important que le pain soit vieux de plusieurs jours et qu'il soit dur.
2
Humidifier avec un demi-verre d'eau additionnée d'un peu de sel.
3
Faire revenir l'ail et la viande. Retirer de la poêle lorsque la viande est à point.
4
Dans la même poêle, ajouter le pain et remuer continuellement jusqu'à ce que le pain soit friable et ait l'aspect souhaité. Plus le pain est humide, plus il faut le remuer. Il est donc préférable de ne pas en faire trop.
5
Une fois que la chapelure est à point, ajouter la viande et l'ail, saler et ajouter le paprika.
6
La viande peut être remplacée par des morceaux de poulet, du chorizo ou du chorizo végétalien bien traité. Ils peuvent être servis avec presque tous les accompagnements.
ingrédients
Steps
calories
1
Couper le pain 100% complet en tranches. Il est important que le pain soit vieux de plusieurs jours et qu'il soit dur.
2
Humidifier avec un demi-verre d'eau additionnée d'un peu de sel.
3
Faire revenir l'ail et la viande. Retirer de la poêle lorsque la viande est à point.
4
Dans la même poêle, ajouter le pain et remuer continuellement jusqu'à ce que le pain soit friable et ait l'aspect souhaité. Plus le pain est humide, plus il faut le remuer. Il est donc préférable de ne pas en faire trop.
5
Une fois que la chapelure est à point, ajouter la viande et l'ail, saler et ajouter le paprika.
6
La viande peut être remplacée par des morceaux de poulet, du chorizo ou du chorizo végétalien bien traité. Ils peuvent être servis avec presque tous les accompagnements.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
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graisses saturées
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