48
Mugcake aux flocons d'avoine et à la banane sans œufs🍌
3
(52)
0 kcal
sanchezdelbarco
Preparación de la receta
1
Éplucher les bananes, les hacher et les mettre dans le mixeur. Ajouter les flocons d'avoine et la levure chimique. Bien mélanger.
2
Ajouter les liquides et la cannelle selon le goût. Mixer jusqu'à l'obtention d'une crème homogène et pas trop dense. Transférer la pâte dans une tasse de capacité (la même largeur que la hauteur) et la mettre au micro-ondes pendant 2 minutes et demie. Une fois que c'est fait, laisser refroidir et retirer de notre bol 🥰.
ingrédients
Steps
calories
1
Éplucher les bananes, les hacher et les mettre dans le mixeur. Ajouter les flocons d'avoine et la levure chimique. Bien mélanger.
2
Ajouter les liquides et la cannelle selon le goût. Mixer jusqu'à l'obtention d'une crème homogène et pas trop dense. Transférer la pâte dans une tasse de capacité (la même largeur que la hauteur) et la mettre au micro-ondes pendant 2 minutes et demie. Une fois que c'est fait, laisser refroidir et retirer de notre bol 🥰.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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