6
Porridge d'avoine au micro-ondes
3
(7)
5 min
0 kcal
maruchuaini
Preparación de la receta
1
Mettre les flocons d'avoine fins avec la boisson aux amandes et l'eau dans un bol au micro-ondes pendant 2 minutes à 750W. Remuer et passer au micro-ondes pendant une minute supplémentaire.
2
Nous mettons de la cannelle et les garnitures que nous aimons le plus, chocolat, fruits, crème de noix, etc.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettre les flocons d'avoine fins avec la boisson aux amandes et l'eau dans un bol au micro-ondes pendant 2 minutes à 750W. Remuer et passer au micro-ondes pendant une minute supplémentaire.
2
Nous mettons de la cannelle et les garnitures que nous aimons le plus, chocolat, fruits, crème de noix, etc.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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