

9
Pappardelle au poulet à la crème
5
(11)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Porter 1 litre d'eau à ébullition et ajouter les tagliatelles. Les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Pendant ce temps émincer le poulet et l'assaisonner de cajun (qui sont les épices présentes dans les ingrédients), ajouter un filet d'huile et cuire le poulet. 
2
Dans la même poêle, ajouter le demi-oignon, l'ail haché et deux cuillères à soupe de beurre. Laisser pocher puis ajouter un peu plus de paprika selon le goût et une demi-tasse de vin blanc. 
3
Lorsque le vin s'est évaporé, ajouter la crème de cuisson et les épinards. Lorsque les épinards sont bien cuits, mélanger la sauce (qui est tout ce qui est dans la casserole) avec les tagliatelles et ajouter le poulet. 
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Tagliatelles à la farine complète
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Crème de cuisson
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Épinards
236 gramos (aprox. 1 paquete)

Blanc de poulet
105 gramos (aprox. 3 filetes)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vin blanc
25 gramos (aprox. ½ tazas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Origan
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Tagliatelles à la farine complète
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Crème de cuisson
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Épinards
236 gramos (aprox. 1 paquete)

Blanc de poulet
105 gramos (aprox. 3 filetes)

Oignon
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Beurre
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Vin blanc
25 gramos (aprox. ½ tazas)

Ail
12 gramos (aprox. 4 unidades)

Ail en poudre
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Origan
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Paprika doux
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Poivre noir
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Porter 1 litre d'eau à ébullition et ajouter les tagliatelles. Les faire cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Pendant ce temps émincer le poulet et l'assaisonner de cajun (qui sont les épices présentes dans les ingrédients), ajouter un filet d'huile et cuire le poulet. 
2
Dans la même poêle, ajouter le demi-oignon, l'ail haché et deux cuillères à soupe de beurre. Laisser pocher puis ajouter un peu plus de paprika selon le goût et une demi-tasse de vin blanc. 
3
Lorsque le vin s'est évaporé, ajouter la crème de cuisson et les épinards. Lorsque les épinards sont bien cuits, mélanger la sauce (qui est tout ce qui est dans la casserole) avec les tagliatelles et ajouter le poulet. 
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...