7
Thé/infusion de gingembre, citron, curcuma et poivre noir
3
(8)
20 min
0 kcal
v.v
Preparación de la receta
1
Porter l'eau à ébullition
2
Couper, peler et hacher un morceau de gingembre.
3
Ajouter le gingembre à l'eau bouillante.
4
J'ai ajouté le jus du citron et quelques tranches que j'ai coupées. Un peu de curcuma et du poivre noir fraîchement moulu (aide à l'absorption des propriétés).
5
Faire bouillir pendant environ 15 minutes et ajouter le miel selon le goût (je l'ai ajouté à cette étape pour faciliter la dilution).
6
Laisser reposer et refroidir
7
Filtrer et conserver dans une bouteille en verre.
8
Dégustez une tasse chaude ou froide, selon votre goût. A jeun et/ou après un repas.
ingrédients
Steps
calories
1
Porter l'eau à ébullition
2
Couper, peler et hacher un morceau de gingembre.
3
Ajouter le gingembre à l'eau bouillante.
4
J'ai ajouté le jus du citron et quelques tranches que j'ai coupées. Un peu de curcuma et du poivre noir fraîchement moulu (aide à l'absorption des propriétés).
5
Faire bouillir pendant environ 15 minutes et ajouter le miel selon le goût (je l'ai ajouté à cette étape pour faciliter la dilution).
6
Laisser reposer et refroidir
7
Filtrer et conserver dans une bouteille en verre.
8
Dégustez une tasse chaude ou froide, selon votre goût. A jeun et/ou après un repas.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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