18
Pavo al chilindron
5
(20)
0 kcal
laurarompa
Preparación de la receta
1
Trocear el ajo y sofreir 3 minutos
2
Añadir la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo troceados y el vino blanco. Rehogar 10 minutos.
3
Añadir el pavo, el tomate concentrado, el agua, la pimienta negra y la nuez moscada y cocinar 30 minutos.
4
Añadir los champiñones y cocinar 10 minutos.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
1200 gramos
200 gramos (aprox. 20 unidades)
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
100 gramos (aprox. ½ vasos)
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
50 gramos (aprox. 1 vaso)
9 gramos (aprox. 3 unidades)
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
1200 gramos
200 gramos (aprox. 20 unidades)
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
100 gramos (aprox. ½ vasos)
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
50 gramos (aprox. 1 vaso)
9 gramos (aprox. 3 unidades)
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
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1
Trocear el ajo y sofreir 3 minutos
2
Añadir la cebolla, el pimiento verde y el pimiento rojo troceados y el vino blanco. Rehogar 10 minutos.
3
Añadir el pavo, el tomate concentrado, el agua, la pimienta negra y la nuez moscada y cocinar 30 minutos.
4
Añadir los champiñones y cocinar 10 minutos.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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