23
Muffins sans gluten
5
(30)
30 min
0 kcal
saraparra
Preparación de la receta
1
Préchauffer le four à 180°.
2
Mélanger les ingrédients liquides : les œufs, le yaourt, une mesure de pot de yaourt d'huile et l'édulcorant (vous pouvez sucrer avec n'importe quel édulcorant ou de la pâte de dattes). Ajouter les ingrédients secs : le zeste d'un citron, la farine et la levure chimique.
3
Verser le mélange dans les moules. Vous pouvez décorer avec un peu d'amandes râpées ou avec ce que vous préférez et faire cuire pendant 14 minutes à 180°. Surveillez la cuisson car elle dépend du four.
4
Verser le mélange dans les moules. Vous pouvez décorer avec un peu d'amandes râpées ou avec ce que vous préférez et faire cuire pendant 14 minutes à 180°. Surveillez la cuisson car elle dépend du four.
ingrédients
Steps
calories
1
Préchauffer le four à 180°.
2
Mélanger les ingrédients liquides : les œufs, le yaourt, une mesure de pot de yaourt d'huile et l'édulcorant (vous pouvez sucrer avec n'importe quel édulcorant ou de la pâte de dattes). Ajouter les ingrédients secs : le zeste d'un citron, la farine et la levure chimique.
3
Verser le mélange dans les moules. Vous pouvez décorer avec un peu d'amandes râpées ou avec ce que vous préférez et faire cuire pendant 14 minutes à 180°. Surveillez la cuisson car elle dépend du four.
4
Verser le mélange dans les moules. Vous pouvez décorer avec un peu d'amandes râpées ou avec ce que vous préférez et faire cuire pendant 14 minutes à 180°. Surveillez la cuisson car elle dépend du four.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...