Porridge de avena con chocolate en el micro
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Porridge aux flocons d'avoine et au chocolat au micro-ondes

3

(11)

3 min

0 kcal

claudiia_30

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Preparación de la receta

1

Mélangez le chocolat dégraissé avec les flocons d'avoine dans un bol et ajoutez la boisson végétale. J'ai utilisé de la boisson aux amandes, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez ou la remplacer par de l'eau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'arôme ou de cannelle.

2

Mélanger le tout, placer l'once de chocolat au milieu et passer au micro-ondes pendant environ 2 minutes (en fonction de la puissance de chaque micro-ondes).

3

Une fois qu'il est prêt, ajoutez les garnitures. J'ai utilisé des fruits, mais vous pouvez ajouter ce que vous voulez et même de la cannelle.

ingrédients

Steps

calories

1

Mélangez le chocolat dégraissé avec les flocons d'avoine dans un bol et ajoutez la boisson végétale. J'ai utilisé de la boisson aux amandes, mais vous pouvez utiliser ce que vous voulez ou la remplacer par de l'eau. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'arôme ou de cannelle.

2

Mélanger le tout, placer l'once de chocolat au milieu et passer au micro-ondes pendant environ 2 minutes (en fonction de la puissance de chaque micro-ondes).

3

Une fois qu'il est prêt, ajoutez les garnitures. J'ai utilisé des fruits, mais vous pouvez ajouter ce que vous voulez et même de la cannelle.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

sel

sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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