2011
Rouleaux de chou farcis de légumes et de poulet
4.8
(2028)
8 min
0 kcal
MariaMartzSoriano
Preparación de la receta
1
Dans le chou entier, sélectionner quelques feuilles entières et les faire bouillir pendant quelques minutes. Une fois bouillies, retirez la partie la plus épaisse pour faciliter la confection du rouleau.
2
Nous faisons sauter nos légumes. D'abord l'oignon et le poireau, puis le poivron et enfin la carotte et le poulet, et enfin un peu de sauce soja.
3
Former les rouleaux et les faire frire dans la poêle en les retournant.
ingrédients
Steps
calories
1
Dans le chou entier, sélectionner quelques feuilles entières et les faire bouillir pendant quelques minutes. Une fois bouillies, retirez la partie la plus épaisse pour faciliter la confection du rouleau.
2
Nous faisons sauter nos légumes. D'abord l'oignon et le poireau, puis le poivron et enfin la carotte et le poulet, et enfin un peu de sauce soja.
3
Former les rouleaux et les faire frire dans la poêle en les retournant.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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