Bebida refrescante sin lactosa, con copos de avena, canela y limón
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Boisson rafraîchissante sans lactose aux flocons d'avoine, à la cannelle et au citron

5

(83)

5 min

0 kcal

ana_valbert

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Preparación de la receta

1

Tout d'abord, faites chauffer 750 ml d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau bout, versez-la directement dans le récipient du mixeur.

2

Lorsque l'eau bout dans la casserole, ajouter deux dattes dénoyautées, deux cuillères à soupe de cannelle, 50 g de flocons d'avoine et le zeste d'un demi-citron coupé en tranches.

3

Enfin, mixer pendant 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une sorte de lait végétal. Servez et ajoutez un ou deux glaçons pour refroidir la boisson, ou laissez-la au réfrigérateur. Et bon appétit ! 🥰

ingrédients

Steps

calories

1

Tout d'abord, faites chauffer 750 ml d'eau dans une casserole. Lorsque l'eau bout, versez-la directement dans le récipient du mixeur.

2

Lorsque l'eau bout dans la casserole, ajouter deux dattes dénoyautées, deux cuillères à soupe de cannelle, 50 g de flocons d'avoine et le zeste d'un demi-citron coupé en tranches.

3

Enfin, mixer pendant 2 minutes jusqu'à l'obtention d'une sorte de lait végétal. Servez et ajoutez un ou deux glaçons pour refroidir la boisson, ou laissez-la au réfrigérateur. Et bon appétit ! 🥰

calories

Par 100g

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carbohydrates

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sel

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Información nutricional

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Etiquetas

Céréales

Collation

Rapide

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Végétarien

Tous

Utilisation

Petit déjeuner

Accompagnement

Sans lactose

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