8
Fajitas au poulet
3
(9)
20 min
0 kcal
Nufe
Preparación de la receta
1
Couper le poivron vert, le poivron rouge et l'oignon en lanières et les faire cuire dans une poêle avec les 2 cuillères à soupe d'huile. Assaisonner avec de l'ail en poudre et du poivre noir moulu.
2
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajouter le poulet et le curry et terminer la cuisson ensemble.
3
Remplissez chaque fajita d'une cuillerée de guacamole, de poulet, de légumes et d'une poignée de fromage. Roulez et mangez !
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre vert
150 gramos
Blanc de dinde cuit
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
109 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Guacamole
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Poivre vert
150 gramos
Blanc de dinde cuit
140 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas complètes
109 gramos (aprox. 4 unidades)
Oignon
100 gramos
Poivre rouge
100 gramos
Fromage mozzarella râpé
80 gramos (aprox. 4 puñados)
Huile d'olive extra vierge
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Guacamole
20 gramos (aprox. 4 cucharaditas)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ail en poudre
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Poivre noir
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Couper le poivron vert, le poivron rouge et l'oignon en lanières et les faire cuire dans une poêle avec les 2 cuillères à soupe d'huile. Assaisonner avec de l'ail en poudre et du poivre noir moulu.
2
Lorsque les légumes sont presque cuits, ajouter le poulet et le curry et terminer la cuisson ensemble.
3
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protéines
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