31
Flan aux asperges
5
(34)
32 min
0 kcal
EnamoraAtuPaladar
Preparación de la receta
1
Faire revenir l'ail et ajouter les asperges. Cuire pendant 6 minutes à feu moyen.
2
Ajouter la crème, les œufs, le sel et un peu de poivre blanc. Mélanger
3
Verser dans des moules en silicone ou en verre, couvrir d'un film alimentaire et faire cuire à la vapeur. Ou cuire au bain-marie dans le four jusqu'à ce qu'ils soient pris.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire revenir l'ail et ajouter les asperges. Cuire pendant 6 minutes à feu moyen.
2
Ajouter la crème, les œufs, le sel et un peu de poivre blanc. Mélanger
3
Verser dans des moules en silicone ou en verre, couvrir d'un film alimentaire et faire cuire à la vapeur. Ou cuire au bain-marie dans le four jusqu'à ce qu'ils soient pris.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...