2980
👩🏽🍳Espinacas avec pois chiches 👩🏽🍳✅
4.6
(3018)
11 min
0 kcal
paula.myrealfood
Preparación de la receta
1
Laver les pois chiches à l'eau 💧 et les égoutter 💧.
2
Ajouter les épices 🌿 aux pois chiches.
3
Faire revenir les épinards dans une poêle avec de l'huile d'olive, du sel et de l'ail 🧄.
4
Une fois les épinards cuits, ajouter les pois chiches dans la poêle, mélanger le tout et c'est tout !
ingrédients
Steps
calories
1
Laver les pois chiches à l'eau 💧 et les égoutter 💧.
2
Ajouter les épices 🌿 aux pois chiches.
3
Faire revenir les épinards dans une poêle avec de l'huile d'olive, du sel et de l'ail 🧄.
4
Une fois les épinards cuits, ajouter les pois chiches dans la poêle, mélanger le tout et c'est tout !
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
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sel
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sucres
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graisses saturées
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Información nutricional
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