Pollo en salsa de coco y curry con arroz
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Poulet au curry de noix de coco avec riz

4

(33)

40 min

0 kcal

monicafdeza

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Preparación de la receta

1

Couper l'oignon et l'ail très finement et les faire pocher avec l'huile d'olive à feu doux.

2

Une fois poché, ajouter les cuillères de tomate concassée et le curry. Remuer et laisser sur le feu pendant environ 3 minutes.

3

Couper le poulet et l'ajouter au mélange précédent, en ajoutant du sel. Cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré.

4

Une fois cuit et bien intégré, ajouter le lait de coco et laisser cuire et épaissir à feu moyen pendant environ 15 minutes.

5

Pendant ce temps, porter à ébullition un peu d'eau salée et, lorsqu'elle bout, ajouter le riz et le laisser cuire avec un peu de sel.

6

Lorsque la sauce au poulet a épaissi, retirer du feu. Lorsque le riz est cuit, l'égoutter et le réserver. Enfin, servir dans une assiette et déguster ! Une fois servi, je mélange le poulet, la sauce et le riz.

ingrédients

Steps

calories

1

Couper l'oignon et l'ail très finement et les faire pocher avec l'huile d'olive à feu doux.

2

Une fois poché, ajouter les cuillères de tomate concassée et le curry. Remuer et laisser sur le feu pendant environ 3 minutes.

3

Couper le poulet et l'ajouter au mélange précédent, en ajoutant du sel. Cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré.

4

Une fois cuit et bien intégré, ajouter le lait de coco et laisser cuire et épaissir à feu moyen pendant environ 15 minutes.

5

Pendant ce temps, porter à ébullition un peu d'eau salée et, lorsqu'elle bout, ajouter le riz et le laisser cuire avec un peu de sel.

6

Lorsque la sauce au poulet a épaissi, retirer du feu. Lorsque le riz est cuit, l'égoutter et le réserver. Enfin, servir dans une assiette et déguster ! Une fois servi, je mélange le poulet, la sauce et le riz.

calories

Par 100g

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