10
Salade d'endives au saumon fumé
3
(11)
0 kcal
c.dolz9
Preparación de la receta
1
Laver et hacher les ingrédients
2
Assaisonner avec du vinaigre et du sel
Ingredientes
1 ración
1 ración
Concombre
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicorée Witloof
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Saumon fumé
90 gramos
Courgette
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage frais écrémé
70 gramos
Avocat
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilic
4 gramos (aprox. 4 hojas)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Concombre
160 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicorée Witloof
150 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Saumon fumé
90 gramos
Courgette
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Fromage frais écrémé
70 gramos
Avocat
30 gramos (aprox. 0 unidades)
Épinards
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Basilic
4 gramos (aprox. 4 hojas)
1
Laver et hacher les ingrédients
2
Assaisonner avec du vinaigre et du sel
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...