2
Spaghetti au thon et à l'œuf dur
3
(3)
18 min
0 kcal
taraoros
Preparación de la receta
1
Avoir les ingrédients à portée de main
2
Faire cuire les œufs et les spaghettis dans une casserole pendant 15/20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient mous.
3
Après avoir éliminé l'excédent d'eau, écaler les œufs (si vous les écalez dans la passoire sous l'eau froide, vous ne vous brûlerez pas).
4
Dressez-le sur une assiette, ajoutez du thon et de l'origan.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spaghetti
150 gramos
Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon albacore, naturel
50 gramos
Origan
3 gramos
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spaghetti
150 gramos
Œuf dur
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Thon albacore, naturel
50 gramos
Origan
3 gramos
1
Avoir les ingrédients à portée de main
2
Faire cuire les œufs et les spaghettis dans une casserole pendant 15/20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient mous.
3
Après avoir éliminé l'excédent d'eau, écaler les œufs (si vous les écalez dans la passoire sous l'eau froide, vous ne vous brûlerez pas).
4
Dressez-le sur une assiette, ajoutez du thon et de l'origan.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
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graisses
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sel
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