527
Œuf poché en 2 minutes (micro-ondes)
4.9
(558)
4 min
0 kcal
saraskova
Preparación de la receta
1
Mettez de l'eau tiède dans un verre avec une pincée de sel, une cuillerée de vinaigre et versez l'œuf dans le verre.
2
Mettez-le au micro-ondes (1'30'') et IMPORTANT : surveillez et lorsque vous voyez que l'œuf est remonté à la surface du verre, attendez 15 secondes de plus et retirez-le. Le résultat est le suivant :
3
L'œuf étant à l'envers, on le retourne à l'aide d'une cuillère et on le ramasse en prenant soin de ne pas se brûler et de ne pas casser le jaune d'œuf. Egoutter l'excédent d'eau avant de l'ajouter au plat.
ingrédients
Steps
calories
1
Mettez de l'eau tiède dans un verre avec une pincée de sel, une cuillerée de vinaigre et versez l'œuf dans le verre.
2
Mettez-le au micro-ondes (1'30'') et IMPORTANT : surveillez et lorsque vous voyez que l'œuf est remonté à la surface du verre, attendez 15 secondes de plus et retirez-le. Le résultat est le suivant :
3
L'œuf étant à l'envers, on le retourne à l'aide d'une cuillère et on le ramasse en prenant soin de ne pas se brûler et de ne pas casser le jaune d'œuf. Egoutter l'excédent d'eau avant de l'ajouter au plat.
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