17
Riz avec œuf et sauce tomate
3
(18)
0 kcal
lalolila
Preparación de la receta
1
Faire bouillir l'œuf seul dans une casserole pendant 15 minutes.
2
Pendant ce temps, verser un filet d'huile d'olive extra vierge dans une autre casserole et ajouter la gousse d'ail.
3
Lorsque l'ail est doré, ajouter le riz, l'eau et le sel et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz absorbe toute l'eau.
4
Éplucher l'œuf dur, le couper en morceaux et le placer dans l'assiette.
5
Ajouter le riz et verser la sauce tomate sur le dessus.
6
En option, la sauce peut être chauffée dans une casserole et épicée selon le goût avant d'être versée sur le riz.
ingrédients
Steps
calories
1
Faire bouillir l'œuf seul dans une casserole pendant 15 minutes.
2
Pendant ce temps, verser un filet d'huile d'olive extra vierge dans une autre casserole et ajouter la gousse d'ail.
3
Lorsque l'ail est doré, ajouter le riz, l'eau et le sel et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz absorbe toute l'eau.
4
Éplucher l'œuf dur, le couper en morceaux et le placer dans l'assiette.
5
Ajouter le riz et verser la sauce tomate sur le dessus.
6
En option, la sauce peut être chauffée dans une casserole et épicée selon le goût avant d'être versée sur le riz.
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
calories
Par 100g
calories
carbohydrates
carbohydrates
protéines
protéines
graisses
graisses
sel
sel
sucres
sucres
graisses saturées
graisses saturées
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...