8
Brownie protéiné
3
(9)
10 min
0 kcal
Andrea.Moreno
Preparación de la receta
1
Écraser la banane dans un bol en verre allant au micro-ondes.
2
Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.
3
Faire cuire au micro-ondes pendant 3 minutes avec le couvercle du micro-ondes à une puissance de 600.
ingrédients
Steps
calories
1
Écraser la banane dans un bol en verre allant au micro-ondes.
2
Ajouter tous les ingrédients et bien mélanger.
3
Faire cuire au micro-ondes pendant 3 minutes avec le couvercle du micro-ondes à une puissance de 600.
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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