18
Riz avec saucisses
3
(19)
15 min
0 kcal
tamaraa98
Preparación de la receta
1
Cuisson du riz
2
Couper les saucisses et les faire frire.
3
Une fois le riz bouilli, le mélanger avec les saucisses.
4
Ajouter le maïs avec le riz et les saucisses.
5
Ajouter 2 œufs et mélanger
6
Ajouter le persil une fois qu'il a été haché.
7
Ajouter de la sauce soja selon le goût
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Saucisses de Francfort
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Riz rouge
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
ingrédients
Steps
calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Saucisses de Francfort
160 gramos (aprox. 4 unidades)
Riz rouge
120 gramos (aprox. 1 vaso)
Œuf de poule
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Maïs doux
20 gramos (aprox. 1 ración)
Huile d'olive extra vierge
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sauce soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Persil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Cuisson du riz
2
Couper les saucisses et les faire frire.
3
Une fois le riz bouilli, le mélanger avec les saucisses.
4
Ajouter le maïs avec le riz et les saucisses.
5
Ajouter 2 œufs et mélanger
6
Ajouter le persil une fois qu'il a été haché.
7
Ajouter de la sauce soja selon le goût
calories
Par 100g
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carbohydrates
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protéines
protéines
graisses
graisses
sel
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sucres
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graisses saturées
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