Patatas al microondas
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Pommes de terre au micro-ondes

4

(71)

10 min

0 kcal

yolimo

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Preparación de la receta

1

Déposer une cuillerée d'huile d'olive dans une assiette et l'étaler sur les pommes de terre pour éviter qu'elles ne collent.

2

Couper les pommes de terre en tranches. Dans mon cas, j'ai utilisé des pommes de terre pour la garniture, elles sont petites et conviennent parfaitement pour une personne.

3

On les met dans le plat un par un et on ajoute du sel et les épices que l'on aime le plus. J'utilise de l'ail en poudre, de l'origan et du persil.

4

J'ai mis une autre cuillère d'huile sur le dessus et je les ai mis au micro-ondes entre 5 et 8 minutes (selon la quantité, il faudrait mettre plus de temps), avec 5 minutes j'ai obtenu ce croustillant 🤤.

ingrédients

Steps

calories

1

Déposer une cuillerée d'huile d'olive dans une assiette et l'étaler sur les pommes de terre pour éviter qu'elles ne collent.

2

Couper les pommes de terre en tranches. Dans mon cas, j'ai utilisé des pommes de terre pour la garniture, elles sont petites et conviennent parfaitement pour une personne.

3

On les met dans le plat un par un et on ajoute du sel et les épices que l'on aime le plus. J'utilise de l'ail en poudre, de l'origan et du persil.

4

J'ai mis une autre cuillère d'huile sur le dessus et je les ai mis au micro-ondes entre 5 et 8 minutes (selon la quantité, il faudrait mettre plus de temps), avec 5 minutes j'ai obtenu ce croustillant 🤤.

calories

Par 100g

calories

carbohydrates

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protéines

protéines

graisses

graisses

sel

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sucres

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graisses saturées

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Información nutricional

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