4527
Brownie de chocolate y plátano al microondas
4.6
(4595)
20 min
0 kcal
xem
Preparación
1
Para empezar batimos todos los ingredientes líquidos: media taza de agua, 4 cucharadas de cacao, 3 huevos, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de levadura y 3 cucharadas de aceite.
2
Una vez tengamos los ingredientes bien batidos añadimos los 3 plátanos (cuanto más pochos mejor) y los 12 dátiles sin hueso (al gusto, si queréis que sea menos dulce añadir unos 10).
3
Batimos bien todos los ingredientes hasta que nos quede una masa líquida.
4
Añadimos la masa en un recipiente apto para microondas y lo ponemos a máxima potencia y calentamos durante unos 15-20 minutos. Todo dependerá de cada microondas, así que iremos mirando que esté bien hecho por dentro con la ayuda de un palillo y... ¡A disfrutar de esta delicia!😋
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Preparación
1
Para empezar batimos todos los ingredientes líquidos: media taza de agua, 4 cucharadas de cacao, 3 huevos, 1 cucharada de canela, 1 cucharada de levadura y 3 cucharadas de aceite.
2
Una vez tengamos los ingredientes bien batidos añadimos los 3 plátanos (cuanto más pochos mejor) y los 12 dátiles sin hueso (al gusto, si queréis que sea menos dulce añadir unos 10).
3
Batimos bien todos los ingredientes hasta que nos quede una masa líquida.
4
Añadimos la masa en un recipiente apto para microondas y lo ponemos a máxima potencia y calentamos durante unos 15-20 minutos. Todo dependerá de cada microondas, así que iremos mirando que esté bien hecho por dentro con la ayuda de un palillo y... ¡A disfrutar de esta delicia!😋
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
recipe.kcal
recipes.by100g
recipe.kcal
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
sugars
sugars
saturated_fat
saturated_fat
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Recetas similares
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...