Tarta de queso fit
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Cheesecake en forme

5

(10)

60 min

0 kcal

rociopeuro

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Preparación de la receta

1

La première étape consiste à hydrater les cinq feuilles de gélatine neutre dans de l'eau froide.

2

Emietter les céréales Weetabix avec 5 cuillères à café d'huile de coco et 35 grammes de pâte de dattes. Étaler très bien dans le moule pour qu'il soit bien fixé et mettre au réfrigérateur.

3

Ajouter le fromage battu et le mascarpone ainsi que 25 grammes ou quatre cuillères à café de pâte de dattes dans un bol et battre très bien. Retirer l'eau des feuilles de gélatine et les passer au micro-ondes pendant environ 40 secondes jusqu'à ce qu'elles soient fondues. Ajoutez-les au mélange et fouettez très bien.

4

Vous pouvez goûter le mélange pour déterminer la quantité de sucre nécessaire à votre palais. Vous pouvez ajouter de l'édulcorant ou de la pâte de dattes. Ajoutez le mélange dans le moule et laissez reposer au réfrigérateur. Je l'ai laissé reposer pendant 7 heures.

5

Enfin, avant de démouler, ajouter les fruits rouges et les fraises fraîchement coupées.

ingrédients

Steps

calories

1

La première étape consiste à hydrater les cinq feuilles de gélatine neutre dans de l'eau froide.

2

Emietter les céréales Weetabix avec 5 cuillères à café d'huile de coco et 35 grammes de pâte de dattes. Étaler très bien dans le moule pour qu'il soit bien fixé et mettre au réfrigérateur.

3

Ajouter le fromage battu et le mascarpone ainsi que 25 grammes ou quatre cuillères à café de pâte de dattes dans un bol et battre très bien. Retirer l'eau des feuilles de gélatine et les passer au micro-ondes pendant environ 40 secondes jusqu'à ce qu'elles soient fondues. Ajoutez-les au mélange et fouettez très bien.

4

Vous pouvez goûter le mélange pour déterminer la quantité de sucre nécessaire à votre palais. Vous pouvez ajouter de l'édulcorant ou de la pâte de dattes. Ajoutez le mélange dans le moule et laissez reposer au réfrigérateur. Je l'ai laissé reposer pendant 7 heures.

5

Enfin, avant de démouler, ajouter les fruits rouges et les fraises fraîchement coupées.

calories

Par 100g

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carbohydrates

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protéines

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graisses

graisses

sel

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sucres

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