6011
Fingers de pollo
5
(6133)
0 kcal
Preparación
1
✨INGREDIENTES: 🔸Solomillos de pollo 🔸1 yogur natural 🔸Pan rallado 🔸Sal y pimienta 🔸Especias al gusto (yo orégano y ajo en polvo) ➡️ PREPARACIÓN: Ponle sal y pimienta a los solomillos. Si quieres córtalos a la mitad a lo largo para que sean más delgados.
2
Pon el yogur batido en un bol y en otro el pan rallado mezclado con las especias. Pasa los trozos de pollo por el yogur y después por el pan rallado hasta que se cubran bien.
3
Colócalos en la bandeja del horno sobre un papel vegetal pincelado con un poco de aceite de oliva virgen extra. Cuando estén todos los fingers colocados pincélalos también por encima con un poco de aceite.
4
Mételo al horno previamente calentado a 180° durante aproximadamente 20-25 min hasta que estén ligeramente dorados. ¡Ya estaría!
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos
125 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
recipe.ingredients
recipe.steps
recipe.kcal
Ingredientes
1 ración
1 ración
500 gramos
125 gramos (aprox. 1 unidad)
50 gramos
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
✨INGREDIENTES: 🔸Solomillos de pollo 🔸1 yogur natural 🔸Pan rallado 🔸Sal y pimienta 🔸Especias al gusto (yo orégano y ajo en polvo) ➡️ PREPARACIÓN: Ponle sal y pimienta a los solomillos. Si quieres córtalos a la mitad a lo largo para que sean más delgados.
2
Pon el yogur batido en un bol y en otro el pan rallado mezclado con las especias. Pasa los trozos de pollo por el yogur y después por el pan rallado hasta que se cubran bien.
3
Colócalos en la bandeja del horno sobre un papel vegetal pincelado con un poco de aceite de oliva virgen extra. Cuando estén todos los fingers colocados pincélalos también por encima con un poco de aceite.
4
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