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Verificadas

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Desayuno

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Bajo en carbohidratos

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1 - 99 kcals

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100 - 199 kcals

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Vegano

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Vegetariano

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Sin gluten

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Tupper

5533 recetas

7597
Bowl de garbanzos con pollo

395 kcal

Bowl de garbanzos con pollo

5087
Canelones de berenjena con tomate y ricotta 🍆

52min

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Pechugas de pollo caprese

15min

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Ensalada de patata 🥗

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Ensalada de gnocchis 🥗

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Quiche de queso de cabra y tomates cherry

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Cookies de avellanas y avena rápidas

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Ensalada de verano con atún 🏝

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Champiñones rellenos de espinacas y mascarpone 🤩

60min

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2158
QUICHE DE ESPINACAS, CHAMPIÑONES Y BRIE

60min

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Crema de calabacín y zanahoria

28min

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Ensalada de quinoa y garbanzos con verduras

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2016
Pan de pita / pan árabe

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Tortitas de brócoli y calabacín 🥦🥒

2min

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1764
Tortillas INTEGRALES para fajitas 🌮

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1763
Calabacín con pesto

10min

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1576
Brocoli gratinado 🥦

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1548
Coliflor gratinada con bechamel de puerro y jamón

35min

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1430
Fajipizza 🌮🍕

30min

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1428
Princesas de queso feta y huevo

20min

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1420
Garbanzos con berenjena al estilo hindú

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1261
Ensalada de garbanzos, salmon, queso feta, aceitunas negras y aguacate ecológico.

6min

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1255
Garbanzos con espinacas y huevo

33min

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1255
Pimientos rellenos de atún, queso y huevo al horno

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Ensalada de zanahorias con humus y tahini

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Sartenada de calabacín, jamón y huevo

20min

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Falafel muy fácil

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Ensalada de arroz integral

5min

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1033
🌸GALLETITAS SALADAS SABOR PIZZA🌸

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Berenjenas 🍆 a la puttanesca

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Revuelto de batata

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Berenjenas con queso 🍆🧀

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Pasta con salsa de brócoli

8min

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Espirales integrales multicereales con zanahoria cocida, bonito en tomate y huevo cocido.

10min

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850
Noodles de berenjena 🍆

15min

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798
🌸CHILI BURRITO BOWL 🌸

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725
Judías verdes,  deliciosas

20min

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Pasta carbonara

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Rolls de carne picada con lechuga gratinada

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694
salteado de verduras con gambas

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673
Pollo mechado y brócoli con un toque asiático 🥦

50min

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663
Brazo relleno de queso, rúcula y nueces

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Brownie saludable

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Gnocchi con setas y salsa de brócoli 🥦🥦

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Crepes de harina de garbanzos con espinacas, tomate y salmón ahumado

16min

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964 kcal

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552
Sartenada de calabacín y atún

20min

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430 kcal

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546
🍆CANELONES DE BERENJENA CON ATÚN Y HUEVO 🍆

28min

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1312 kcal

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541
Tortilla express 10' al microondas lista para llevar

12min

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