Découvrez des recettes saines

Courgette au pesto

Pestocoli - la version hypocalorique du pesto traditionnel

Champions des champignons 🍄

Brocolis brouillés aux champignons

Champignons farcis aux épinards et au mascarpone 🤩

Crêpes à la courgette

Risotto au chou-fleur

Popcorn au chou-fleur 🍿

Crème de courgettes et de carottes

Ensalada templada de quinoa y champiñones

Aubergines farcies à la viande hachée au four

GYOZAS AUX LÉGUMES ET AU TOFU 🌱 VÉGÉTALIEN

TARTE AUX LÉGUMES

Pizza à la pâte de potiron

AUBERGINES À LA PARMIGIANA

Rouleaux de chou farcis de légumes et de poulet

Crème de champignons

Rouleau de courgettes au fromage ricotta et au curry

Soupe à la crème de courgettes et de poireaux

Œufs farcis à la courgette et au houmous

Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Galettes de brocoli

Nuggets de poulet et de brocoli

Pollo al curry

Saumon aux pois chiches et au brocoli

POIS CHICHES AUX ÉPINARDS

Œufs farcis à l'avocat, au fromage et au saumon

CRÊPES À L'AVOINE

Pois chiches au curry avec du riz

🌸JAPANESE CURRY🌸🌸

Crêpes au brocoli et à la courgette 🥦🥒🥒

Brocolis brouillés aux champignons

Chou-fleur au four avec curry et fromage

Brocoli et hamburgers au thon

Gratinado de brócoli, tomates cherry y huevos al horno

Latte au curcuma

Spaghetti à la sauce béchamel au saumon et aux poireaux

Saumon 🐟 avocat 🥑 tomate 🍅 et riz 🍚 poke bowl 🐟 avocat 🥑 tomate 🍅 et riz 🍚.

Pâtes aux brocolis, champignons et lait de coco🥦🥥🥥

Soupe crémeuse de champignons au lait de coco et au curcuma

Paté de atún casero

Beignets au chocolat 🍩

Crème au chocolat Realfooder

CRÊPES DE COURGETTE AU JAMBON ET AU FROMAGE 🥒🧀🧀 ⠀

Génoise au chocolat sans four

Omelette aux pommes de terre, poireaux et brie

Gâteau aux carottes

Génoise au yaourt avec cacao et noix

Pommes de terre au micro-ondes (Lay's al punto de sal)

Pommes de terre au four avec des épices

"EN BONNE SANTÉ "CABRAMELIZADA

Boulettes de fromage

Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Galettes de brocoli

Galletas de crema de cacahuete y chocolate

Pâtes à la sauce aux champignons et aux épinards

Poêlée de courgettes et de fromage

Fingers de calabacín

BEIGNETS À LA CITROUILLE

Nuggets de poulet et de brocoli

EGGENEGANS TAPISÉS DE TUNA et plus encore !

Pois chiches au curry avec du riz basmati.

Base de pizza au poulet au micro-ondes.

Courgettes et champignons sautés aux crevettes

Longe de cabillaud aux tomates

Merlu en sauce

Salade burrito 🌯

Spaghetti de courgettes aux crevettes

Gâteau au fromage 💚

Œufs brouillés avec asperges, champignons et poulet

Pasta falsa carbonara

Médaillons de merlu et de crevettes avec sauce à l'avocat et aux anchois

Pois chiches aux seiches et aux crevettes

Cheesecake fit🍰 Cheesecake

Poivrons piquillos farcis d'épinards et de crevettes.

Sandwich protéiné au faux thon et pain aux œufs

Ceviche péruvien

Boulettes de poulet et de brocoli

ROULEAU DE POULET AVEC GUACAMOLE ET JAMBON

Riz aux calamars et aux crevettes

Nuggets de dinde

Hamburger de courgettes et de soja texturé

🌸GALLETAS OREO SALUDABLES

Carpaccio de courgettes

Sauce aux champignons

Rollitos de Col

TARTE AU POTIRON ET POULET 🍗

Gâteau aux carottes

Génoise au yaourt avec cacao et noix

Pommes de terre au micro-ondes (Lay's al punto de sal)

Pommes de terre au four avec des épices

"EN BONNE SANTÉ "CABRAMELIZADA

Boulettes de fromage

Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Brocoli burgers 🥦 Galettes de brocoli

Galletas de crema de cacahuete y chocolate

Pâtes à la sauce aux champignons et aux épinards

Poêlée de courgettes et de fromage

Fingers de calabacín

BEIGNETS À LA CITROUILLE

Nuggets de poulet et de brocoli

EGGENEGANS TAPISÉS DE TUNA et plus encore !

Pois chiches au curry avec du riz basmati.